Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
2245 kcal
|
Fat: 118.84g | Prot: 134.24g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная Курица, Картофельный Суп. Dinner: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Песочное Печенье, Салат с Тунцом и Овощами, Салат Крабовый, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|