Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 90.00g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Lunch: Миндаль Миндаль, Цветная Капуста, Шпинат, Мистраль Булгур, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Dinner: Цветная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Булгур, Брокколи, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|