toprak1111's Journal, 04 Jan 21

654 kalori

View Diet Calendar, 04 January 2021:
1601 kcal Fat: 78.78g | Prot: 59.58g | Carbs: 169.56g.   Breakfast: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Kızartması, Karnabahar Kızartması. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Çemen. Snacks/Other: Portakal, Ülker Fındıklı Çikolata, Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Badem İçi, Simbat Çiğ İç Fındık , İçim İçim Fit Süt Kahveli, Cevizli Sucuk. more...
620 kcal Exercise: yürüyüş - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


toprak1111's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.