|
Завтрак на 586ккл, ИГ 14 часов, 16 не получается в последнее время , аппетит возрос, гречневый хлеб, печень трески, вяленые томаты, авокадо, икра и тост с арахисовой пастой и бананом на десерт к кофе
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 42.95g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Магнит Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Печень Трески, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Lunch: French Bakery Соба с Овощами. Dinner: Bite Финиковый Сироп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Блинчики, Royal Forest Сироп Топинамбура , Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Royal Forest Сироп Топинамбура , Красный Октябрь Какао Порошок, Семена Льна. more...
|
|
 Comments
04 Jan 21 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
Класс,Спасибо за идею завтрака😍
04 Jan 21 by member: zbir0806
|
Во благо🙌 я сама тут частенько вдохновляюсь
04 Jan 21 by member: gidaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|