sayina55's Journal, 04 Jan 21

Şekersizde yeniden Gün 1

View Diet Calendar, 04 January 2021:
1017 kcal Fat: 67.99g | Prot: 60.03g | Carbs: 47.68g.   Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sucuk, Lor Peyniri, Lor Peynirli Omlet, Ceviz, Krem Peyniri, Pınar Labne, Mis Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Yeşil Fasulye. Dinner: Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Mercimek Yemeği, Tatlı Kırmızı Biber, Kıymalı Karnabahar, Kırmızı Mercimek Çorbası. more...
1810 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Harikasın cnmcm geçmis olsun kızına 🤗 
05 Jan 21 by member: empusa614
Sağolasın canımcım 
05 Jan 21 by member: sayina55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sayina55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.