|
Nyt näkyy suolaiset ja makeat herkuttelut vaa'assa
|
86.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 45.62g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Vesi, Selleri, Maitokahvi, Riisipuuro. Lunch: Granaattiomena, Banaanit, Alpro Greek Style Mango. Dinner: Atria Sienisalaatti, Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Forssan Perunasalaatti, Vesi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Valkosipulikermaperunat, Snellman Porsaan Ulkofilee. Snacks/Other: Sokeri, Ingmariini Ingmariini, Riisipuuro. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|