Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 66.53g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Таврия Сервелат Зернистый, Плавыч Сыр Бургер , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Riunite Ламбруско, Манты. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Тореро Конфеты Вафельные Глазированные "со Вкусом Шоколада" , Чай с Молоком, Магнит Хурма, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|