|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 81.75g | Carbs: 42.99g.
Breakfast: Lahana Sarması, Karışık Yeşil Salata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Lor Peynirli Omlet, Ceviz, Mis Süzme Peynir, Krem Peyniri, Pınar Labne, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Lezita Piliç Kasap Köfte. Dinner: Kıymalı Karnabahar, Haşlama, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Kaju, Antep Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. more...
|
|
 Comments
Sağol Baharcım bak günü 30 gr.karbonhidratla kapattım
03 Jan 21 by member: sayina55
|
Handan hanımcım, bunlar aç karnına mı yoksa tok karnınamı yeniyor... 🤭 Afiyet olsun
03 Jan 21 by member: hls_1907
|
Hulusi onlar gram gram ölçülüp yeniyor buna da diyet deniyor.
03 Jan 21 by member: sayina55
|
Ne bileyim normal bir insanı idare etmez ki bunlar anca ilaç olur gibi geldi bana.. 😁😁
03 Jan 21 by member: hls_1907
|
Eder eder merak etme daha ne olsun
03 Jan 21 by member: sayina55
|
Afiyetler olsun handancan 🤗👌👍
03 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
03 Jan 21 by member: mannolya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sayina55's Weight History
|