Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 91.11g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zentis Марципановая Буханка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка, Дивино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Гранат, Грин Лайн Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|