Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 42.40g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Виноград, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Snickers Сникерс, Чай с Молоком, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Snickers Сникерс, Холодный Кофе со Сливками, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.dar's Weight History
|