|
gunaydin :)
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 46.72g | Carbs: 152.56g.
Breakfast: Karışık Tahıllı Ekmek, Avokado, Yumurta. Lunch: Çay (Demlenmiş), Yumurta, Biberli Ekmek. Dinner: Yoğurt, Yeşil Mercimek Salatası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Other: Sütlaç. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Zencefil, 1 çay kaşığı
Zerdeçal, 1 çay kaşığı
Tarçın, 1 çay kaşığı
Bal yada Pekmez, 1 yemek kaşığı
Yoğurt: 4 yemek kaşığı
Sonra ver çoşkuyu :))
Sabah erken saatlerde kahvaltıdan yarım saat önce, çok pis tarif ettim :)))
04 Jan 21 by member: A.Emree
|
Sen bi dene bakalım etki görecekmisin😊
04 Jan 21 by member: menekssee
|
Hmm anladım seni 😂 sen bir dene bakalım, eğer ölmessen bende denerim diyosun yani 😂🤓🤓🤓 tmm sorun yok ölmessem haber ederim :))))
04 Jan 21 by member: A.Emree
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menekssee's Weight History
|