Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
515 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 34.03g | Carbs: 23.64g.
Breakfast: Meller Ириска, RIOBA Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Командор Заливное из Курицы. Dinner: Сыр Российский, Салат Айсберг, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|