|
Tuli tässä mieleen, että miten muilla korona on vaikuttanut laihdutukseen? itse huomasin, että koko viime vuonna kävin noin 5 kertaa ulkona syömässä. luku olisi ollut moninkertainen ilman koronaa ja auttoi suuresti painonpudottamisessa. vaikka tuo joulunaika meni huonosti painon kanssa niin eiköhän tuo pois saada.
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
2176 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 114.90g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Uotilan Perunalimppu, Valio Oltermanni, Lätta Mini 28%, Pouttu Muu Kasvipyörykkä. Lunch: Kuuma Maitokaakao, Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Pirkka Proteiinipatukka Pähkinä. Dinner: Lounashetki Vuohenjuustosalaatti, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Fazer Sininen Maitosuklaa, Kismet Kismet. Snacks/Other: Vegeslihalla Proteiinipatukka Naturel, Keitetty Kananmuna, Fazer Sininen Maitosuklaa, Pouttu Muu Kasvipyörykkä. more...
|
|