Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 54.27g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Хурма, Яйцо, Банан, Киви, Огородников Горчичное Масло, Do4a Lab Soy Isolate, Сто Пудов Кукурузная Мука, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Перепелиное Яйцо, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Здоровая Еда Тофу Охлажденный, Сыр Чеддер. Dinner: Банан, Киви, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Чеддер. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|