Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2013
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103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2013:
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1905 kcal
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Fat: 72.85g | Prot: 170.86g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Zwiebeln, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten), Leicht und Fit Camembert, Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Dinner: Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse). Snacks/Other: Joghurteis, Speiseeis. more...
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Berthold1's Weight History
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