Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 131.63g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Вкусвилл Грильяж Соленый, Избенка Молоко 1%, Банан, Романов Луг Творог 1%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Мандарины, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Глобус Кальмар Рулет, Now Omega-3. Lunch: Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. Dinner: Глобус Колбаса Вареная Альпийская, Груша, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Останкино Вырезка Свиная, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Now Omega-3. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|