AILILIS's Journal, 01 Jan 21

Mu nanya dong,shbt fs klo masak msih pke penyedap ke gni gk ?

View Diet Calendar, 01 January 2021:
1596 kcal Fat: 41.38g | Prot: 49.81g | Carbs: 274.80g.   Breakfast: Maicih Basreng, Pisang, Pepaya. Lunch: Superindo Lada Putih Bubuk, Tempe, Tomat Merah, Bawang Merah, Kunyit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Lontong, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Pepes Ikan Mas. Dinner: Kerupuk Beras, Daun Singkong, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Keripik Singkong, Roma Malkist Crackers (3), Roma Marie Susu, Pisang. more...
1376 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
masih pakek tapi di kurangin aja 
01 Jan 21 by member: eka3181

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AILILIS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.