AILILIS's Journal, 01 Jan 21

Mu nanya dong,shbt fs klo masak msih pke penyedap ke gni gk ?

View Diet Calendar, 01 January 2021:
1596 kcal Fat: 41.38g | Prot: 49.81g | Carbs: 274.80g.   Breakfast: Maicih Basreng, Pisang, Pepaya. Lunch: Superindo Lada Putih Bubuk, Tempe, Tomat Merah, Bawang Merah, Kunyit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Lontong, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Pepes Ikan Mas. Dinner: Kerupuk Beras, Daun Singkong, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Keripik Singkong, Roma Malkist Crackers (3), Roma Marie Susu, Pisang. more...
1376 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

24 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
aku malah selalu pake Royco tiap kali masak 
01 Jan 21 by member: Endtriee
Ohh jdi masih boleh ya ka pke penyedap? 
01 Jan 21 by member: AILILIS
boleh kok, biasanya aku gak pake gula kalo dah pake royco 
01 Jan 21 by member: Endtriee
Ohh oke mkasih ka  
01 Jan 21 by member: AILILIS
Aku masih pake kak, , 
01 Jan 21 by member: tita.novita
masih💖aku pakenya cuma dikiiiiiiiittt aj.. cuma secuil 
01 Jan 21 by member: Iryana Jaya Putri
masih banget wkwk setiap masak pake tp cm sedikit bgtt yg penting ga hambar azaa 
01 Jan 21 by member: dnrsdn
@dian rosdiana noor itu kk oke setiap hari apa cuma pas btuhnya aja ? 
01 Jan 21 by member: AILILIS
@AILILIS setiap hari kak, garam juga pake tapi secukupnya aja kak 
01 Jan 21 by member: dnrsdn
Kalo garam aku setiap hari ka😂 
01 Jan 21 by member: AILILIS
Iya kak garam+masako setiap hari wkwk  
01 Jan 21 by member: dnrsdn
masih kak..😄 
01 Jan 21 by member: aziza0809
kadang pake. sodium royco dibanding garam lebih rendah dikit, ya. per 5g, royco 1400mg, garam 1900mg. 
01 Jan 21 by member: dijelubis
Alhamdulillah ternyata temanku bnyk😂 
01 Jan 21 by member: AILILIS
Masiih, aku lbh prefer pk penyedap macem ini dibanding garam 😅 
01 Jan 21 by member: idanch
Sejumput berapa kalori sih? Kadang gatau gimana input 
01 Jan 21 by member: sedangmengetik
Suka di infut gk ka di fs ? Soalnya aku infut GK ada😂 
01 Jan 21 by member: AILILIS
@sedangmengetik SMA ka aku jga ga tau soalnya di fs GK ada, 
01 Jan 21 by member: AILILIS
masih pake dong 🤭 soalnya gk bisa makan yg hambar2...saos tiram aja jg msh pake walau sodiumnya lumayan 😣 tp skrg lbh dikurangi porsi pemakaiannya 
01 Jan 21 by member: MauraWina
masiiiih dong wkwkwk 
01 Jan 21 by member: Nadadhiya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AILILIS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.