Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 78.17g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Банан, Творог 5%. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сливочное Масло, Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Ржаные, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|