|
tadinya klo hari ini masih diangka 60an mau break defkal dulu beberapa hari, tapi tadi pagi nimbang alhamdulillah udah diangka 59. jadi lanjut terus defkalnya
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 21.14g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Cireng, Serabi, Cireng, Serabi. Lunch: Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah, Telur Balado, Jamur, Nasi Putih. more...
|
|
|
yusniaw33's Weight History
|