Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 106.28g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Печеночный Торт, Bite Соевое Молоко. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Чиабатта, Печеночный Торт. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, У Палыча Хворост, 4 Сезона Фондю Эменталь, Сгущенка, Meller Ирис в Шоколаде, Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|