Tamooy's Journal, 31 Dec 20

yamaap kalo hilap :D

View Diet Calendar, 31 December 2020:
1950 kcal Fat: 85.99g | Prot: 98.63g | Carbs: 200.17g.   Breakfast:  Semangka,  Tempe Mendoan,  Nasi Ketan (Ketan),  Kelapa. Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit,  Mentimun (dengan Kulit), Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Dinner:  Tahu Goreng,  Roti Panggang,  Cireng,  Sosis Ayam,  Tempe Bacem,  Tahu Bacem,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other:  Cilok, Simba Choco Chips,  Rumput Laut,  Chia Seed, Indomilk Susu Steril Stroberi. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tamooy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.