SergeiPanasiuk's Journal, 31 Dec 20

«Лепёха» сначала должна была быть кашей из СВЧ, но побыв там шесть минут превратилась в ... лизуна. Пришлось мучить дожариванием на сковороде :)

Доброе утро страна!!!


p.s. Надеюсь «затормозить» завтрак на 700 килокалориях

View Diet Calendar, 31 December 2020:
2601 kcal Fat: 123.58g | Prot: 162.44g | Carbs: 228.74g.   Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Dolce Albero Паста Crostino из Чёрных Оливок, Good Food Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Yayla Чиа, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Kerakur Перец Острый Маринованный, Геркулес Овсяные Хлопья, Брокколи, Сельдерей, Творог 5%. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Каждый День Нуга и Карамель с Арахисом, Творог 5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Протеин Бар Батончик Карамель. Snacks/Other: Cote d'Or Шоколад 70%, Тыквенные Семечки, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Миндаль Миндаль, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Смак Хлеб Кайзер, Лук, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.