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Buenas (uwu)/♡
Es normal que con 16 años pese como 40 kilos y no quiera aumentar, literalmente me asusta la simple idea de subir de peso tanto que voto la comida cuando no se Dan cuenta mi familia además que no me llega la regla hace casi 3 o 4 meses :(
View Diet Calendar, 30 December 2020:
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2086 kcal
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Fat: 71.09g | Prot: 55.05g | Carbs: 313.61g.
Lunch: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Della Natura Hamburguesa de Quinua. Dinner: Chocolate con Leche, Pan de Ajo Tostado, Tartaleta, Papas Fritas Bajas en Grasa, Zanahoria Cocida, Vainitas, Chocolate con Leche, Pan de Ajo Tostado, Tartaleta, Papas Fritas Bajas en Grasa, Zanahoria Cocida, Vainitas. more...
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 Comments
No, no es normal, puede ser que estes atravesando un transtorno alimenticio te recomendaria hablarlo con tus padres y buscar ayuda profesional 😉
30 Dec 20 by member: ~ 𝐒 𝐓 𝐀 𝐘 ~
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Noooo, mira sé que a tu edad pasamos por muchas cosas, yo lo estoy pasando creeme que no es nada bonito tener TCA es muy difícil salir de esto, solo decirte que te puedes recuperar con ayuda profesional, tal vez pienses que subir de peso es malo cariño noo le estas haciendo un gran daño a tu cuerpo y del que en el futuro te arrepientas como yo de verdad AMA LA COMIDA no le tengas miedo a comer es difícil pasar por esto lo que te recomendaría es que busques ayuda de alguien profesional y de tus padres, animo!
30 Dec 20 by member: ppp1310
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La verdad estoy yendo a un especialista y me a puesta un horario pero hay días donde tengo que hacer solo una comida y aunque le explique a mi familia quieren que coma mas
31 Dec 20 by member: Bibi:3
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La verdad no se si sus consejos sean buenos pero le hago caso pero la verdad yo.me siento bien con el peso solo que desearia que sea un poco menos además que no tengo los síntomas de un TCA
31 Dec 20 by member: Bibi:3
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Conocí un caso muy similar al tuyo, fue mi pareja y que no te llegue la regla es un efecto del hecho de que no has tenido suficientes nutrientes, también recuerdo como ella me decía que quería mantenerse en los 35-40kg máximo porque sino se sentía mal consigo misma...Sé que debes comer muy poco pero intenta de que esas pocas comidas que comes, sean lo mas nutritivas posibles (evita la chatarra porque estaras comiendo y no te aportará nada) por ej: que contengan verduras y alguna fuente de proteínas (sea animal o vegetal) suerte
31 Dec 20 by member: Ehri9
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Y evita pesarte muy seguido, te afectará mucho psicologicamente
31 Dec 20 by member: Ehri9
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La verdad estoy tratando de aunque sea comer un dulce pero luego me llega la culpa y me termino purgando y ahora ni eso me hace efecto :") y estoy llevando tratamiento pero ahora hasta comer una fruta me esta dando miedo
31 Dec 20 by member: Bibi:3
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