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153계란3개. 103계란두개
View Diet Calendar, 31 December 2020:
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1164 kcal
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Fat: 41.16g | Prot: 97.45g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Bob's Red Mill 오트밀, 양배추, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 상추. Lunch: 삶은 당근, 밤호박, 대추토마토, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Dinner: 밤호박, 삶은 계란, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Other: 호두. more...
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julie0417's Weight History
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