Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 60.65g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Мандарины, Bite Соевое Молоко. Lunch: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Meller Ириска, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Чиабатта. Dinner: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, ВкусВилл Судак Филе на Коже. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|