|
lm 0000 em 1700 17h00min 60min sw00 00kt
KF 25,51 Kg 23,44
KM 34,8 Kg 31,98
wthr 0,582
Vis 11
T 106
H 10,5 Q 1,055
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
2037 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 69.22g | Carbs: 210.39g.
Breakfast: Leinöl, Leinsamen. Lunch: Knorr Knoblauch Sauce, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Pellkartoffeln, Palmin Kokosfett, Aldi Zanderfilet. Dinner: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Florette Rucola, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Ingwer, Zwiebeln, Olivenöl, Rispentomaten, Sauerkraut, Schwartenwurst, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat. Snacks/Other: Walnüsse, Möhren, Äpfel, Orangen, Paranüsse, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeere. more...
|
|
2378 kcal
|
Exercise:
rad - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|