Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
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96.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2020:
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1746 kcal
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Fat: 88.93g | Prot: 84.49g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Ananas, Marmelade, Butter, Vollkorntoast, Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milbona Sour Cream, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Mehrkornbrötchen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Butter, Champignons, Aldi Kaisergemüse, Ja! Schmand. Dinner: Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, KFC Sour Cream, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Mühlen Gold Wraps Mehrkorn (62g). Snacks/Other: REWE Bio Doppelkeks, Alnatura Hafermilch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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zunera-nagi's Weight History
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