Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2014
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2014:
|
1422 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 49.09g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Сахар, Мёд, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Ашан Творог 0%. Lunch: Orion Choco Pie, Real Капуста по Корейски с Морковью, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Щавелевый Суп. Dinner: Real Капуста по Корейски с Морковью, МЛМ Курочка Запеченная под Сыром с Рисом, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Запеканка, Сахар, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|