|
Сахар - 86.9
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
808 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 68.49g | Carbs: 54.47g.
Breakfast: Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Филе Куриной Грудки Отварное, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|