Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
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45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2020:
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1115 kcal
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Fat: 54.41g | Prot: 94.50g | Carbs: 70.15g.
Breakfast: 닭가슴살, 양배추, 아보카도, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 상추. Lunch: 당근, 대추토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 호두, 삶은 계란. Dinner: 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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julie0417's Weight History
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