Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 107.24g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры, Ашан Сыр Легкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Магнит Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Меренги Витые Весовой. Lunch: Кубаночка Огурцы Маринованные, Пиканта Лечо, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Агуша Молоко 2,5%, Red Темный Шоколад 60% Какао «Экстра», Global Village Зелёный Горошек, Петруха Сердце Куриное. Dinner: Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Мандарин, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Кабачок, Скумбрия Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|