Obp97's Journal, 28 Dec 20

Nuevo desayuno favorito. Maxi tortita de manzana

View Diet Calendar, 28 December 2020:
1549 kcal Fat: 45.93g | Prot: 132.31g | Carbs: 167.58g.   Breakfast: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Maxi torta de manzana, Galletitas de avena. Lunch: BC Gelatina Sabor Frutilla, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Ensalada de zanahoria, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Dinner: Gallo Arroz Oro, Almendras, Chauchas, Zanahoria, La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo. Snacks/Other: Naranjas Ombligonas, Banano, Nutz Pasta de Maní, Pan integral, Nutrilab Whey Pro 2.0. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
que ingredientes tiene 
28 Dec 20 by member: naniiii06
hola ! me pasarías receta ? 
29 Dec 20 by member: Mariajose282
1 huevo, 2 cucharadas de ricota, media manzana (esparcida en la sartén para que caramelice),1 cucharada de clara de huevo en polvo (2 o 3 de las comunes sino), 1 cucharada de salvado de avena, endulzante y canela a gusto 
29 Dec 20 by member: Obp97
Se ve re bueno! 
29 Dec 20 by member: Morelia C
Sii es super rico y rendidor!! 
29 Dec 20 by member: Obp97
Excelente, la voy a probar y después comento como me quedo ojala que como en la Foto jajaja  
31 Dec 20 by member: Alejandro.sarmiento
Dale Ale!!  
31 Dec 20 by member: Obp97

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Obp97's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.