Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 110.12g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Руккола, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Яйцо Куриное, Житня Сила Хліб Житнє Диво на Хм1елю, Творог 5%. Lunch: Брокколи, Лук, Злагода Сливки 10%, Оливковое Масло, Шампиньоны, Куриное Филе, Булгур. Dinner: De Luxe Масло Тыквенное, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Томатная Паста, Хек Запеченный. Snacks/Other: Nestle Несквик , Щедрик Сироп Кокос, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanny07091979's Weight History
|