Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2020:
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1029 kcal
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Fat: 28.89g | Prot: 57.32g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Biscotti al Cocco senza Glutine, Vitasoya Soyadrink, Fiocchi d'Avena, Banana. Lunch: Dattero, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Realforno Amaretti Morbidi, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Zucchine, Pane di Segale, Petto di Tacchino. Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Scotti Gallette di Riso , Grana Padano Grana Padano. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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