Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 102.53g | Carbs: 78.68g.
Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Перекресток Шампиньоны, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Dinner: Ближние Горки Сосиски с Сыром, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Do4a Lab Soy Isolate, Основа Геркулес, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|