dijelubis's Journal, 28 Dec 20

Nutrijell Kelapa Muda, gula merah 50gr, santan, energen jahe 2scht, santan encer. Kurang air, kemanisan :( est. 40kal per slice, dari 16 slice. Buat cemilan.

View Diet Calendar, 28 December 2020:
1087 kcal Fat: 37.80g | Prot: 81.58g | Carbs: 98.94g.   Breakfast: Bakwan, Tahu Isi, Nasi Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Pari, Kerang Kukus atau Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Ikan Asin, Balado Ikan Layang, Sayur Daun Ubi Tumbuk, Nasi Putih. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Ikan Asin, Balado Ikan Layang, Sayur Daun Ubi Tumbuk, Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Bawang, Puding Kelapa Jahe. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
eh, santannya kesebut 2x. maksudnya santan encer. sekitar 400 ml. gak punya gelas ukur  
27 Dec 20 by member: dijelubis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dijelubis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.