Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 95.98g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Икра Красная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Яичный Белок, Редис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|