Quebrando JEJUM DE 18 h! Bom dia!🌞 🇧🇷🇵🇹 vamos com fé!🙏🏼 🍋 Água com limão ☕️ Café nosso de cada dia! 🥰 🍞 Pão de frango 🧀 Queijo branco 🌶 Pimentão com OVO cozido 🦭 foca no objetivo 🎯🚀 um dia de cada vez! Devagar também chega!! 🙏🏼🚀
View Diet Calendar, 27 December 2020:
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513 kcal
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Fat: 28.83g | Prot: 49.95g | Carbs: 14.20g.
Breakfast: Pão de Esparta, Tirolez Queijo Branco, Pimentão Vermelho, Ovo Cozido. Lunch: Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Abacate, Rúcula, Morangos, H2OH! Limoneto, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. more...
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Comments
27 Dec 20 by member: isabelatheodora
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Me interessei por esse pão de frango. Qual a receita? seu prato está lindo!
27 Dec 20 by member: Barbarahh09
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menina e esse ovo com pimentão vou aderir como faz??
27 Dec 20 by member: Retseee
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@Retseee ... cortar o pimentão ao meio no sentido do comprimento, tirar as sementes. Colocar o ovo dentro do pimentão. Forno assar até cozinhar a gema e as claras 180 graus. Ou na Air Fryer 180 graus por 5 minutos ou a gosto. 😍
27 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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Pão de Frango – Carnívoro
- 4,0 unidades de
- 300 g de Peito de frango
- 1/2 xícaras (chá) de Leite desnatado (opcional)
- 1 xícara (chá) de Farelo de aveia (opcional)
- 1 pitada de Sal refinado
- 1 colher (sobremesa) de Fermento em pó químico
No liquidificador, adicione os ovos e o frango e bata por 30 segundos. Acrescente o leite e bata por 1 minuto. Aos poucos acrescente o farelo de aveia com o liquidificador ligado no máximo. Acrescente o sal e o fermento e misture com uma colher. Pegue uma forma de bolo inglês (o tamanho da minha forma é 25X13X8), unte com azeite (se a sua forma não for de silicone, unte com azeite e polvilhe um pouco de farelo de aveia), adicione a massa, enfeite com aveia em flocos e leve para assar em forno pré-aquecido a 180C por 30 minutos. Espere esfriar antes de cortar para a massa firmar, se cortar ainda quente você terá a impressão que o pão está crú no meio, porém ele não está, basta esperar uns 10 minutos após retirar do forno para cortar. Finalize o pão na torradeira ou na sanduicheira se quiser uma casquinha mais durinha. Validade: 03 dias na geladeira ou 02 meses congelado (congele já fatiado).
27 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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Obrigada por postar a receita...certeza que vai ajudar bastante por aqui. ☺️
27 Dec 20 by member: Barbarahh09
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@Barbarahh09... 🥰❤️Assim nos apoiamos!! 🥬🥰😘
27 Dec 20 by member: Gracielle Serra
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adorei a ideia do pimentão. vou fazer também
28 Dec 20 by member: danielca77
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28 Dec 20 by member: MichelliColaco
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@Gracielle Serra, o frango é cru? Fiquei com essa dúvida. E são 4 ovos né isso? É que quando você digitou não apareceu....obrigada novamente. 😘
28 Dec 20 by member: Barbarahh09
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Gracielle Serra's Weight History
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