|
Hafta boyu aldığım düşük kaloriler ile midem baya küçülmüş. Metabolizmayı hızlandırcaz diye patlıcam. :)
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2825 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 130.10g | Carbs: 460.72g.
Lunch: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Pankek muzlu, Kivi Meyvesi, Çilek, Pınar Multi. Dinner: Altınkılıç Kefir, Tereyağı, Knorr Et Bulyon, Efsane Baldo Pirinç, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Other: Carte D'or Meyve Şöleni. more...
|
|
 Comments
Teşekkür ederim. Sana da afiyet olsun 😃
27 Dec 20 by member: ahmtylmz
|
27 Dec 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Tesekkurler Merih🦅 Bugun kazanir miyiz? :D
27 Dec 20 by member: ahmtylmz
|
Günaydın Ahmet abuabakar yok bugün kazanmamız lazım kazanırsak çok iyi olacak sivasta iyi top oynuyor ama güzel bir maç bizi bekliyor 🦅🦅
27 Dec 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmtylmz's Weight History
|