|
650 килокалорий Курица с острым перцем и отварным картофелем с зелёнкой.
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2674 kcal
|
Fat: 121.86g | Prot: 175.33g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Cote d'Or Шоколад 70%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шелковица Сушеная, Малина (Несладкая, Замороженная), Окей Брусника Замороженная, Творог 9%, Сушеная Клюква (Подслащенная). Lunch: Пятерочка Киви, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Зеленый Лук, Good Food Инжир Сушеный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Курица Вареная, Картофель Отварной, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Rita Nova Тофу без Добавок, Минтай Жареный, Минтай Запечённый, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясо Орешки Соевые Бобы. more...
|
|
 Comments
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
27 Dec 20 by member: trassolenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|