|
Заатрак на 655ккл, норма по жирам почти выполнена, гречневый хлеб, авокадо, печень трески, икра форели ,вяленые томаты и капучино на какосовом
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 43.53g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Авокадо, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Печень Трески, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Lunch: Огурец (без Кожуры), Булгур с Овощами. Dinner: Ашан Апельсин , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Щетка. Snacks/Other: Орехи Кешью, Интелл Финики, Курага. more...
|
|
 Comments
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
27 Dec 20 by member: kat557
|
27 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89827520896 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
27 Dec 20 by member: nata1992tr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|