Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 107.54g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Вода, Беляш, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чай, Батон, Вермишелевый Суп. Dinner: Гречка Отварная, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Салат Овощной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|