combatiente's Journal, 26 Dec 20

lm 0000 em 1200 12h00min 00min sw00 00kt
KF 26,59 Kg 24,70
KM 33,7 Kg 32,31
wthr 0,588
Vis 12
T 107
H 101 Q 1,059

View Diet Calendar, 26 December 2020:
3179 kcal Fat: 115.33g | Prot: 83.17g | Carbs: 406.90g.   Breakfast: Weißer Tafelwein, Pellkartoffeln, Aldi Gänsebrustfilet, Kühne Rotkohl das Original. Dinner: Florette Rucola, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Ingwer, Chicoree, Zwiebeln, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Räucherlachs, Harry Vollkornbrot, Dornfelder. Snacks/Other: Weintrauben, Walnüsse, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeere, Milka Alpenmilch, Choceur Mozartkugeln, Möhren, Äpfel, Orangen, Paranüsse. more...
2227 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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