Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 65.45g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Sałatka Jarzynowa, Biedronka Masło Ekstra, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lubaszka Chleb Trojak, Kapusta z Grzybami, Zielona Herbata. Lunch: Tarczyński Kabanos Wieprzowy. Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Rolnik Buraczki Tarte, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Snacks/Other: Storck Merci. more...
|
|
481 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 17 minutes, Google Fit - 22 hours and 43 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|