|
я досидела 🥳🥳🥳
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 43.00g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Гауда , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Брест Литовск Сыр Гауда, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины. Dinner: Кофе, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Кофе, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
|
 Comments
26 Dec 20 by member: ♡Анютка♡
|
ты такая молодееец:)
тоже хочу попробовать, но, наверное, после нг
там где шоколадки - это ведь шоко-дни, правильно?
26 Dec 20 by member: itss.na
|
Милые дамы (18+) приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 9275648333 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 Dec 20 by member: trassolenko
|
А сейчас какие планы? Повтор?
26 Dec 20 by member: THV lover
|
itss.na, шоко-дни ставила рандомно для себя потому что люблю шоколад
а так можно вообще без них
26 Dec 20 by member: mmayflower
|
чонгук-оппа, второй круг вижу бессмысленным
я на дефиците с сентября, пора начинать восстановление
26 Dec 20 by member: mmayflower
|
А что это за таблица,вижу не в первый раз,расскажите плиз
26 Dec 20 by member: zhanna160571
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 Dec 20 by member: kat557
|
жанночка, это диета, в которой калорийность расписана по дням
27 Dec 20 by member: mmayflower
|
То есть кушать на эти ккал?и сколько ушло?
28 Dec 20 by member: zhanna160571
|
28 Dec 20 by member: mmayflower
|
сколько ушло написано на картинке и я не понимаю зачем вы спрашиваете о результатах
28 Dec 20 by member: mmayflower
|
можешь пожалуйста выложить отдельным постом оригинал, если не сложно? 🥺
29 Dec 20 by member: качаннка
|
hsgd +200 легко гуглится просто вбиваешься название в поисковик
29 Dec 20 by member: mmayflower
|
29 Dec 20 by member: качаннка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|