Людмила - это Шикарный результат 👏👍 Браво 👏 Молодец 🤝 Прекрасно выглядишь!!! Не знаю что ещё ты придумаешь - мне кажется уже всё идиально 🤗👍👏 Красавица 💃
26 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Придумаю я что-то этакое как обычно) на руках ещё пока не умею ходить, например 🤸🏻♀️
26 Dec 20 by member: LudaShe
|
Отличный результат 🤩👍! Класс!
26 Dec 20 by member: liderlarisa5
|
26 Dec 20 by member: Miroslava32
|
26 Dec 20 by member: LudaShe
|
Миниатюрная) Фигурка огонь для того роста, по моему мнению. Ещё пара кг и вообще не придраться)))
26 Dec 20 by member: Miroslava32
|
26 Dec 20 by member: LudaShe
|
26 Dec 20 by member: Анчоус12
|
26 Dec 20 by member: @Холли
|
✊🏻очень круто! А сейчас будет небольшой плюс на выходе на поддержку?
26 Dec 20 by member: Slimline2017
|
Люда, всё отлично получилось💪🔥
26 Dec 20 by member: storyowner
|
Вы классный мотиватор для таких, как я. Как представлю, сколько придётся скидывать, хочется побыстрее. Знаю, что нельзя, а все равно события тороплю. Но вот посмотрела Вашу ленту и успокоилась немного. Спасибо!!!💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
26 Dec 20 by member: _Helga_@_
|
Отлично! ... Недельку "отдохнуть" /это я как вариант/ и ещё раз на 4/4 или 6/6 недель с акцентом на качество. Вес - это "не спортивно" :)
26 Dec 20 by member: YuryP65
|
Наглядно! 👍 значит «минус 1кг=минус 1 см» при занятиях спортом работает тока на груди. То есть возможно 1кг=1 см верно для скинни фэт 🙂
26 Dec 20 by member: aol3
|
Живот, талия тоже вполне пропорционально сдулись)
26 Dec 20 by member: LudaShe
|
Отличные результаты!!!! Красивая фигура!!! Да и мы знаем, как ты трудишься над этим! Люда, ты молодчина!!!!!
26 Dec 20 by member: kropacheva1177
|
А назрузка какая, для дефицита в 1700? Поделитесь пожалуйста
26 Dec 20 by member: lolochek
|
Живот тоже как и грудь. На животе как и на груди жира больше видать) а на талии мышцы ближе. 3 см, а не 5)
26 Dec 20 by member: aol3
|
Вот почему шея типа быстро стареет и те места где минимум жира ) Значит туда можно смело жир подсаживать 😊
26 Dec 20 by member: aol3
|
результат просто шикардос! по мне так худеть не нужно. у меня такой же рост, буду стремиться к такому же результату)
26 Dec 20 by member: ns48
|