Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 69.39g | Carbs: 170.82g.
Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Пекарь Шоколадный Принц Вафельный Торт Классический. Dinner: Азбука Моря Тунец Натуральный, Золотая Долина Зеленый Горошек. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пекарь Шоколадный Принц Вафельный Торт Классический, Чай с Молоком, Monster Ultra White. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрау Кринге's Weight History
|