Мой завтрак 450 к. Скажите, Вы будете кушать на Новый год с общего стола? Я боюсь, что потом не остановлюсь на следующий день, но очень хочется вкусняшек.
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
507 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 48.23g | Carbs: 36.13g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Куриные Грудки, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
|
Comments
Да, буду. Есть вкусные салаты) и ничего не считать. Позволю себе расслабиться на 1 неделю, после рождества начну считать, и взвешиваться. Мир не рухнет за одну неделю, но зато я наслажусь праздником в полной мере.)
26 Dec 20 by member: Nimerijas
|
Я тоже буду кушать все, что захочу. Дам организму расслабится и насладится вкусностями, а дальше опять считать и взвешивать).
26 Dec 20 by member: 892user
|
Съем всего по 1-2 ложке/маленькому кусочку + десерт. Заранее прикинула, на сколько это все выйдет. Профицит процентов в 20 выше поддержки получился. По-моему, вполне приемлемо для одного дня. А потом ещё недельку хочу на поддержке посидеть, чтобы плавно все было и умещалось немного вкуснях)
26 Dec 20 by member: elina-12.00.09
|
Зингелевский в инсте вчера потрясный пост по этому поводу выложил 😂
27 Dec 20 by member: mineli555
|
А я со вчерашнего дня уже кушаю всё у мужа было день рождения. Надеюсь завтра выйти из зажора)
28 Dec 20 by member: naber10
|
Я просто продумала нам с мужем такое меню, чтобы было вкусно, но при этом вписалось в калораж)
28 Dec 20 by member: @flou_sn
|
Буду) все равно со своим желчным много не сожру 😅 калории вообще не волнуют. Я в режиме круглый год, день отдыха погоды не сделает))
28 Dec 20 by member: gwirr
|
Я буду есть с общего стола есть...один раз живём
29 Dec 20 by member: cosmo-tex1
|
Я буду) сейчас на диете как раз до 31-го, а потом оторвусь, все обратно наберу 😂
29 Dec 20 by member: Алиса Богатырева
|
Я тоже буду есть, все что захочу, хотя все салаты сама буду готовить. По максимуму буду стараться не очень каллорийные делать. Живём один раз.
29 Dec 20 by member: Nadi89N
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|