|
Сахар - 4.8
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 104.20g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Батон Нарезной Классический, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель. Lunch: Славянка Тортик Боярушка, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему, Серпуховхлеб Парижская Бриошь, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|